神马品牌网进展到英文:生活烦恼由什莫引起？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:58:03
比如：容易烦恼、生气、心情不佳等
谢谢
谢谢
我也是这样的 一方面是因为性格的问题
还有就是对生活不顺心 不满意现在的状态 感觉没有得到想要的生活 想要的东西
再就是你吃的东西 像鱼肉类 还有辣椒 香菜 葱 蒜 这样的辛辣刺激的不要吃或是尽量不要吃 它们叫惰性食物
像蔬菜 还有水果要多吃 这叫悦性食品
还有 就是要调养身心品性了~~~~ 练瑜珈是很好的方法 久了心性就平和了 还有就是多看书啊