神马品牌网药膏生产:多喝绿茶对人的身体有什么好处和坏处?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 23:28:56
1.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
喝绿茶好！
小孩不能多喝 会导致钙的流失
空腹不能喝浓茶 会导致茶醉
茶可以提神 怡神 用茶抹眼可以名目
可以去油腻 用茶水洗手可以去腥
常喝浓茶会产生牙渍
在适量的范围之内，对身体好，过量就不好了