神马品牌网塞尔维亚足球联赛:为什么一到夏天就很想打瞌睡呢？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:58:30
我老是会打瞌睡，有时候事情做着做着就睡着了，虽然我也想尽办法让自己清醒过来，但是一做事情还是很想睡请问我该怎么办？？这是不是胖的原因有关呢？？？
注意睡眠质量，晚上保持足够的休息时间，白天就会少瞌睡。
胖人的确爱犯困，建议适度节食和运动，保持健康体形。
与胖没有什么直接原因吧
夏天天气热本来就容易犯困
可以尝试每天清晨喝杯咖啡
或者是,你现在还没有进入状态
对目前的工作 或者学习不感兴趣
我想这是最主要的原因
如果要你做自己喜欢的事情 比如打游戏或看电视什么的
你很可能就非常兴奋和清醒的
这于心理也有很大关系
当你想睡觉的时候叫身边的人狠狠的掐你一下，然后洗个冷水脸，适当的运动一下，时间久就会养成好的习惯的。