宇宙体系论:脚绑沙袋锻炼对长个子有没有帮助？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:05:33

只能练弹跳 不能长个

这只能练腿力了

应该多少有点帮助，但是我可以告诉你：自信是最重要的，也许你现在不明白不相信，但以后你会明白会相信，，丝毫不必为个子发愁，如果觉得别人看不起你，那是因为他（她）们还不会生活，

没有帮助，好像还对长高有影响，因为我以前练体育的时候那样是为了练弹跳和速度，教练没说过能对身高有帮助。

没有,据说还有副作用

脚绑沙袋锻炼对长个子有没有帮助？ 请问大家绑沙袋骑自行车锻炼对身高有没帮助 绑沙袋影响长个子吗？ 往小腿上绑沙袋会不会影响到长个子? 我每天都在小腿处绑沙袋,无论是走路还是打篮球,请问这样对弹跳有没有帮助,而且见效快不快,最快要多长时间 戴沙袋对长个子有影响吗?大吗? 学跆拳道对长个子有帮助吗？ 吃什么食物，对长个子有帮助呢？ 脚绑沙袋会有什么不良影响吗? 我现在13岁,初一,如果在小腿上绑沙袋打篮球会不会影响生长发育?对练习弹跳力有帮助吗?