橘花散里一柳寒蝉19楼:如何能让孩子独立一个人睡？

先把孩子的小床紧贴着大床放，给他的小床布置的特别一些，也可以让孩子自己参与布置小床，引起孩子的兴趣。也许会有用吧！
　　....................
　　不要一下子把孩子“扔”到另一个房间去，要考虑孩子的心理承受能力，逐步培养孩子独立睡眠的习惯，如在大床旁搭小床，刚开始可允许孩子半夜爬到大人床上睡等，还要分析了解孩子要跟大人睡的原因，有时孩子是因为害怕，那么就要进行心理辅导，或通过合适的方式解决，如我一个朋友的孩子就说夜里睡觉很怕黑，结果每晚在他的床边点个小灯就没事了；还有个同学的儿子很喜欢枪，晚上睡觉害怕坏蛋，妈妈每晚在他的枕头旁放一把玩具枪就好了；有时候孩子喜欢跟大人睡是因为冬天天气冷或者是皮肤饥饿等原因，那么大人也应该采取相应的措施进行解决。
　　.........................
　　教育心理学博士冯夏婷对孩子睡眠问题的几点建议比较好，希望对各位家长有所帮助，摘录如下：
　　1、 坚决不让孩子熬夜。
　　许多孩子一到晚上，就喜欢缠着大人讲故事，一讲起来就没完没了，往往是大人都困了，孩子还兴趣正浓。在这种情况下，你必须先和孩子讲好条件，比如每天只讲两个故事，讲完马上睡觉。
　　2、 谁前别让孩子做剧烈运动。
　　到了晚上，做剧烈的运动容易导致孩子过于兴奋而不能入睡。可以让孩子做一些安静的事情，比如看看书听听音乐，或者写写画画什么的。等孩子感到疲倦了，自然就能睡着。
　　3、 提前一点打招呼。
　　快到睡觉时间，一定要明确地通知孩子，比如“5分钟之后，你就要上床了。”让孩子自己做好要睡眠的思想准备。
　　4、 睡前举行一些小仪式。
　　当孩子疲劳想睡的时候，让他同熟悉的、能让他感到安全的东西一起上床，或举行一些小仪式，如听歌、开小夜灯、喝一杯水、想一遍明天要干的事情……
　　不过，家长要记住适时地喊停。并且在孩子没有完全入睡前要离开卧室，这样当他半夜醒来时，才不会因为独自一人而吃惊和害怕。
　　5、 不能焦虑。
　　你的焦虑会感染并影响到孩子的情绪。应该坚信，孩子能够独立战胜夜里的孤独和害怕。孩子能够自己入睡，说明他长大了。

我的女儿也一样，哪怕是我坐在她床边的椅子上看着她睡都不行，非要让我搂着她，道理讲了无数遍，方法也试了N种，可就是不行！唉！但愿楼上的建议对咱们能行得通吧。