哪有3d打印铝合金的?:肠胃充气是怎么回事？

引起您说的症状，肠功能紊乱也可由器质性疾病如慢性胃炎，胃溃疡等造成，也有的的是功能性的，故应作相关检查以排除器质性疾病的可能，如确诊有引起上述症状的疾病应针对病因治疗，如确实没有发现疾病，考虑为功能性的，应注意不能单纯依靠某种特定的药物、针灸或理疗等措施达到治愈目的，治疗的关键在于化解思想矛盾和调整脏器功能。应根据不同情况，运用不同方式作耐心解释和思想开导，让患者了解疾病的性质、起病原因以及良好的预后等，以解除思想顾虑，树立治愈的信心，并发挥其主观能动性。 (1)支持疗法：除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。患者生活应有规律，劳逸结合，适当参加体力劳动。饮食以少渣易消化食物为主，避免刺激性饮食和味道浓烈的调味品。以便秘为主的肠功能紊乱患者，进食多纤维素蔬菜或麦麸，养成定时排便习惯，往往有治疗效果。伴有腹痛者，可自己按摩腹部，必要时，放热水袋敷腹痛处，并可做相应的理疗和静气功等。 (2)药物治疗：治疗肠功能紊乱的药物很多，但指标客观和疗效可靠者甚少。缓解肠痉挛和腹痛可用抗胆碱能药如颠茄、普鲁苯辛等。有腹泻者，可服复方苯乙哌啶(止泻片)或易蒙停，每次 。便秘者可用石蜡油，或用开塞露塞肛门，国外多用嗜水性扩肠容的半合成纤维素类和植物粘液性物质等。伴失眠者，可给安定、利眠宁、氯丙嗪、苯巴比妥或谷维素等稳定神经功能药，以保证睡眠。伴有精神抑郁的患者可酌用抗抑郁药，如阿米脱林或丙米嗪，。此外，还可根据中医辨证分型，配合针灸、理疗等手段治疗。

瑜伽妙用 帮你快速解决肠胃问题

提到肠胃问题，几乎是每个人都有的，有的人花了很多钱还是不能根本解决，实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和病因主要有：1.溃疡：多为胃溃疡或十二指肠溃疡，溃疡的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的刺激或者是精神过于疲惫，也有的是因为姿势不正确引起的；2.食欲不振：原因非常多，如精神过度……

身体内究竟为什么会有气？为何有些人特别容易胀气？胀气需不需要看医生？

气从哪里来

散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。

另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。

这是为什么吃进去的东西不同，排气的气体就会不同。一般来说，脂肪摄取量越多，排出的气会越臭。

哪些食物会“生气”？

人体内因为缺乏消化某些碳水化合物（例如寡糖类及多醣类）的酵素，所以，摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠后便为肠菌所分解利用，然后产生大量气体。

所以，深受胀气困扰的人要注意了，以下这些“产气食物”应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子，添加山梨糖醇的饮料和甜点等。

此外，常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是因为牛奶中的乳糖对“乳糖不耐症”者会造成胀气。

更有甚者，喜欢喝气泡饮料或啤酒的人，等于是送一堆气体进入身体。

理论上，这些食物容易在体内产生大量气体，不过，实际情况因人而异，不同食物对不同人会产生不同影响。

排气次数多，容易胀气的人，当时是少吃“产气食物”为妙，不然就是利用烹调方式来减少食物产生的气体，譬如将豆子煮久一点，让内部的寡糖分解，便可以减少气体产生。

不排气才是问题

气体不被消化器官吸收时，自然会借着嗝气（打嗝）及排气排出体外，虽然有些人会抱怨他们排气的次数似乎太多了，尤其有时候还带有异味，在社交场合令大家都尴尬，但是你可能不知道，健康的人平均每天排气14次，有时候是在你不自觉的情况下排出的。

如果体内积聚的气体，无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。

过度的嗝气或排气非正常现象，最好还是就医解决问题。

胀气往往是一种主观感觉，有些人特别容易感觉胀气，可能是肠道特别敏感所致，所以，少量的气体就足以令他们觉得不舒服。

此外，有些人觉得腹部胀胀的，实际上，未必全是气体积聚的结果，也可能是水、食物、粪便，甚至肿瘤造成的腹胀不适。

肠胃失调经常会带来胀气的感觉，不过，医学界对肠胃失调的原因，仍没有确切的结论，只知道一部分是肠胃蠕动失调导致，另外也和患者的精神紧张、焦虑有关。因此，常生活在忙碌和压力下，自然会提高发生胀气、便秘、腹痛、腹泻等问题的机会。

如果你小心改善饮食和生活习惯，仍无法抒解胀气，且还伴随下列症状时，别犹豫，赶快向医生报到：

尤其以前不曾有腹胀或胀气困扰，最近突然觉得不舒服，且持续1~2星期以上，必须立刻就医检查。

如何预防及改善腹胀气？

“预防重于治疗”虽说老生常谈，却是不二法门，如果你是习惯性胀气者，健康的饮食和生活习惯会让你避开很多消化系统的问题，以下的建议能让你减少胀气的机会：

★别在匆忙中吃、喝东西，也要避免边吃边说话。如果你是嘴巴闲不下来的零食爱好者，建议你还是少吃一点，另外，尽量避免用吸管喝饮料。

何时需要就医？
▲腹痛
▲发烧
▲呕吐，甚至吐血
▲血便（解黑色大便）或贫血
▲原因不明的体重减轻

★调整饮食，少吃会生“气”的食物，少喝汽水及啤酒。不过，哪些食物和多少摄食量会造成胀气是因人而异。建议你拿本子记下每天吃的东西和数量，并留意当天腹胀的情形，一阵子后找出疑似让你胀气的食物。在排除非食物因素造成的胀气后，不妨找时间自己做实验，从没有嫌疑的食物中，先挑出一种，连续1~2天多吃这种食物，然后看身体反应如何。然后你可以如法炮制地一直实验下去，直到找出罪魁祸首为止。

★适度运动又再次证明多么重要，因为运动能促进肠胃道蠕动，有助消化并使肠道内的气体顺利排出。

★放松情绪、保持心情愉悦，找适合自己的方法排解压力。情绪激动、过度紧张和焦虑会让腹胀及胀气情形更严重。

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