r18洛天依天衣无缝:睡前可以大量饮水吗？听说睡前不应该大量饮水啊，要是很渴怎么办

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 02:31:29

睡前不要大量饮水,以免增加夜间起床次数,影响睡眠质量。最好是睡前1小时喝水。

喝点牛奶``
喝太多水会水肿的

喝太多水早上起床的时候会水肿，而且容易有眼袋，晚上跑厕所也会多的哦

睡前可以大量饮水吗？听说睡前不应该大量饮水啊，要是很渴怎么办 有氧运动前为什么不能大量饮水？ 大量饮水有益营养吸收吗？ 服药后大量饮水可取吗 大量失血后可不可以饮水 小孩在睡前大量喝水好吗？ 晚上可以大量喝水吗？ 晚饭前大量活动好吗？ 创业前的大量准备!!!! 运动为什么不要大量饮水?为什么不要吃冷食?