神马品牌网小黄家蚁蚁王什么样:吃完东西多久后才能运动
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 07:11:10
一般的散步是不分时间的，但如果是跑步或是其他的激烈运动就要在过一个小时以后，等到胃部的运动使食物基本消化后才行。而且饭后不能马上洗澡也要等半个小时到一个小时的时间，因为如果立即洗澡会影响胃的蠕动影响消化系统的正常运作。
你想什么时候就是什么时候，因为你的意愿比任何人的表述都具有说服力。
你想什么时候就是什么时候，因为你的意愿比任何人的表述都具有说服力。
你想什么时候就是什么时候，在你的意愿下任何人的表述都不具有说服力。
看你吃多少了！你要吃 的站不起来 运动个 P啊？ 没吃饱 你还想运动吗？
一个小时之内不要做剧烈运动，这样对胃等都不好!
半个小时后就可以运动了，但是不要太剧烈了！！！