神马品牌网义乌会展经济历年变化:怎样克服篮球赛场上心理紧张的问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 10:31:13
不要想那么多，专心打球，不要想着怎么表现，注意力集中在球场上。
只要你的脑子里面没太多的想法，专注在球场里面就不会紧张了，你试试吧
想象自己是篮球巨星，场下有无数的球迷在为你欢呼！
很正常
当成练习赛就好
最理想的状态是将紧张转变为兴奋。运动员做到了这一点就会有好成绩。
全心投入到比赛中去
要是你是后卫就想怎么去断球,传球,阻止别人突破
如果是中锋就好好想怎么抢蓝板,怎么给别人火锅
你用心去打比赛 ,紧张的心情就会没有的`!