神马品牌网2017全球矿业趋势报告:怎样防止紧张时手颤
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 01:30:12
有一次是吹笛子考试，我很紧张，到了我吹的时候，我的手颤抖起来了，很难停下来
不要紧张就行了，这是制根呀！
不要把事情看得太重了！
如果上先天性的，那可能因为你的神经系统中的某个环节有点不足，那就请你去看看医生，他们会给你开药的，不会很麻烦．如果是你确实很紧张，那就需要你自己试着调整，每次紧张时都给予自己积极的心理暗示，尽量放松，可以转移注意力，慢慢去改变，相信你一定可以克服！