神马品牌网哈喽莫泰什么歌:最近心情不好????!!!!!!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 20:10:11
最近心情有问题,对什么事情都没兴趣,甚至连话都不想多说一句,请问有人知道是怎么回事吗?我很想试着自我调节一下可老是做不到.请问有人能帮忙吗?多谢!
补充下:应该不属于更年期,我才23岁.
补充下:应该不属于更年期,我才23岁.
每个人都有自己的情绪周期，男人女人都一样，你大概是到了情绪低潮期，如果持绪时间不是很长不必太过在意，属正常现象，过了这一段时间就会有所好转，但如果这种情况持续时间过长，而且越来越严重，建议你去看一下心理医生，很有可能患上了抑郁症．
你可以做一件你平时一直想做但又不敢做的事情（前提是不违法，嘎嘎），不要总对着电脑，经常玩电脑就容易自闭，也可以找朋友出去玩玩，
一定要放松心情，你越紧张，心情就会越糟，你不把它放在心上，慢慢就会好的：）））
加油哦：）
谈一谈我自己的方法吧：
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
11、成功＝知识＋人脉
是不是觉得心没有依托?是不是觉得很郁闷?是不是觉得提不起神来?............找个对你心意的异性朋友而你也有点意思的来发展发展吧,很快就会没事的.
让时间去抚平一切！
吃饱了撑的！！！
失恋了呗!!另找一个呗