神马品牌网中国宝岛台湾地形特点:为什么我早上总是起不来？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:34:35
想早起，可是醒的时候总是晕晕的，就不由自主地倒头继续睡。有什么好方法帮助我早上能醒了就起呢？
1.科学家说早上起不来是因为忧郁，改变一下心情
2.用你的意志力控制
以上都有可能，还有一种就是肾的问题，不过不是很严重，不要害怕
和我一样,有可能是低血压呀,还是去检查一下吧
好象都是这样
可能是处于亚健康状态。
1:可能身体处于亚健康状态，所以会有昏睡的感觉。平时注意锻炼身体，早睡早起，注意饮食，白天的时候别睡觉哦！~
2：就是懒咯！！~试试枕边上放一盆凉水，一条毛巾，把毛巾泡到凉水里，早上的时候抓来放到头上，看你不醒？注意水要适量别放多了啊，最好早上的时候水就被毛巾吸干了，最好！~再摆4个闹钟，一起叫，看你……哈哈，醒咯！！~
白天最好别休息，晚上早点睡，改变一下自己的生活状态，多出去走走散散心，别给自己太大的压力。
让自己轻松一点。