神马品牌网海南开旅店如何:急急急，有谁能帮助我!!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 10:55:18
男朋友身体体质不怎么好,来深圳两年瘦了很多,压力大加上食物吃得不适应,我看了心疼,请问有哪位好心专业人士能告诉我,我应该怎么办,或者我做些什么补身体的食物给他吃?????
小女子万分感谢!
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在他忙的时候沏一杯茶，或是咖啡之类的，和他一起多运动，比如早上跑跑步之类的。牛奶一定要喝。做点他家乡的菜。在平时的生活中多给他些鼓励。平常可以在他书桌上放张的小纸条之类的，还有就是多关心他，多陪陪他。多给他些温柔，陪他看几场球赛。等等等等~~~~~~~
首先要每天吃饭.而且要吃饱特别是早餐要加强营养.其次就是多运动
你可以先给他做他喜欢吃的菜，做得清淡点，等他比较适应后再加入少量深圳那边的特色菜，等他完全可以接受那边的食物后再给他补。如果一开始就补的话会适得其反。另外他工作回来比较累时，多关心他也可以帮他按摩下让他放松。还有，体质差的话最好利用空闲时间锻炼，这才是最重要的。
要多运动，跑步游泳跳绳打蓝球都可以，每天都要运动半小时以上，才有效果，能均衡饮食最好，晚上少找他麻烦，哈哈。
男人要吃些壮阳补肾的，多锻炼身体！
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