神马品牌网海南鲁迅中学校长:33岁女性，明显下身肥胖，上身瘦小，很苦恼，不知什么原因，如何解决？请专业人士指教！谢谢！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:18:32
女性因为雌激素影响，容易臀部以下肥胖，这是正常的，医学常称这个为“梨形”肥胖。
日常生活多注意锻炼，做做高抬腿，或是平卧于床上，举脚做做踩踩单车的动作，可能有效果。
1用服装搭配来解决。2每日坚持作仰卧起坐和下蹲锻炼效果不错。
我觉得用服装来解决比较方便!
上网看看,很多相关的知识,教人如何搭配,建议不要穿短裙,这个是明显不适合的!
苦恼```我也是