海南三亚房价均价:小憩时脚比头稍高效果是否会好一些？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/29 05:52:24

就是有时工作或学习有点累了，中途小睡一会时，脚比头稍高睡眠效果是否会更好一些？
我的意思是工作或者学习累了，想稍微休息一下，不是像晚上一样长时间的睡眠。在这种情况下，脚比头稍微高点是否有益休息？

是的,应该对预防心脑血管疾病会有一定帮助的.

为什么我们睡觉要枕枕头呢？就是因为头比脚高才好，不然脑部血液过多，容易引起脑血栓，脑出血等病症

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