神马品牌网国内36条最美自驾路线:减肥减的脸色发黄怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 18:01:05
我每天只吃早饭的,中晚吃水果和奶制品的
你还是营养跟不上了，估计是血糖低了！你目前是在节食减肥吧，建议你三餐正常吃，份量可以比以前减少一些，但是，还要注意运动哦，根据我的经验，运动加上控制饮食，减肥效果是最理想的，并且是最健康的，不要身材瘦了，好看了，但是身体状况却变差了，那岂不是得不偿失！加油，希望你早日减肥成功！
可不能为了减肥把身体搞差哦，吃餐少吃一点就可以了，难道以后都不吃啊