哈尔滨直飞三亚:怎么提高自己的自我控制能力?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 08:19:23
我的自我控制能力很差,常常计划没有变化快,常常聊天或看网页就一晚上,我很苦恼,有没有好的办法改掉我的这个毛病啊,急!!!!!!!!!
我也有同感,知己呀,加你为好友,以后共同勉励,我们会做好的
给自己心理暗示
不停的提示自己应该怎么样
时间长了也就变成习惯了
做事情前先想你这么做的后果~
还有,就是顺其自然,不要强迫自己~
相信你一定可以的~
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时间长了也就变成习惯了
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相信你一定可以的~