神马品牌网哈尔滨到海南旅游:请问做梦好不好！对身体有害吗？经常性的做梦会不会对身体有害？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:38:47
经常性的做梦会不会对身体有害？由于我经常性的早上都是从梦中被闹钟叫醒的，总感觉自己一夜一直是在梦中。有什么方法可以抑制的吗？我感到好烦！
做梦本身没什么不好,一般人都会做梦,不过基本上醒来就会忘记,会以为没有做梦,如果是经常记得做过的梦久久不忘,就会影响身体健康,久了会神经衰弱,需要调理一下,吃点安神之类的药
你可能是白天太疲惫太紧张了，放轻松点，适量做做运动，睡前喝杯温牛奶
第二天回忆昨晚做的梦不更有趣么~回味无穷~
做梦对身体肯定有影响的，睡觉就是获的能量的补充而做梦就是能量的浪费，