神马品牌网海口市区图:晚上吃粽子会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 03:34:13
我晚上吃了很多粽子，我想知道经常吃粽子会容易发胖吗？
1会发胖的，尽量避免。含淀粉、热量过高的食物晚上还是少吃的好，粽子是糯米做的，吃了又不容易消化，晚上就容易囤积脂肪，因此很容易胖的。
2.晚上吃粽子不易消化，对睡眠不太好，超过一定量摄入是会发胖的
会发胖的，尽量避免。含淀粉、热量过高的食物晚上还是少吃的好，粽子是糯米做的，吃了又不容易消化，晚上就容易囤积脂肪，因此很容易胖的。
热量好高啊,又不容易消化!而且睡前4小时是不能在用餐的,会发胖啊
吃一点一般没有问题.现在哪有人晚上吃完饭就开始睡觉的?而且说不定晚上逛逛什么的,运动量还比白天大呢.
你是在增肥吗？嘻嘻～～～～～～～～～要是在减肥的话，还是要忍受住美味粽子的诱惑，把它放在早上或者是中午吃吧！！！！！！