黄河入海口湿地公园:运动会伤胃吗?为什么我总是运动的时候胃痛啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 07:34:28
不是针对饭后哈。。。
人在运动的时候,血液会流向四肢,这样胃的供血量就会减少,从你说的情况看,是在晚饭后,这时的食物还没有消化完,胃的供血要求正是高的时候,因为四肢分去了大量的血液,胃的血量不足,负担过重,因此会痛。
一楼说的有道理,另外就是可能你的运动强度太大引起的,你必须循序渐进的去锻炼,让身体各个机能都有个适应过程
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人在运动的时候,血液会流向四肢,这样胃的供血量就会减少,从你说的情况看,是在晚饭后,这时的食物还没有消化完,胃的供血要求正是高的时候,因为四肢分去了大量的血液,胃的血量不足,负担过重,因此会痛。
一楼说的有道理,另外就是可能你的运动强度太大引起的,你必须循序渐进的去锻炼,让身体各个机能都有个适应过程