幼儿园教师风采范例:请教关于电脑方面工作的问题:关于工作的时间,对眼睛的最佳保护是哪些呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 18:55:58
我是做设计这一文面的,现在眼睛受到了极大的不适,所以想请教下有经验的朋友!谢谢能够替我分担一些烦恼!

1.注意休息,使用电脑40分钟休息一会儿

2.眼部按摩,小学时候教的眼保健操

3.眼药水也可以用一些,缓解疲劳的

4.多吃水果,蔬菜,鱼类

换个液晶的吧。呵。

合理休息,做两个小时就要休息10分钟。