神马品牌网安徽省概况:中小学生如果近视了，又不想戴眼镜，该怎样恢复视力？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 19:04:02
我是小学六年级的学生，这几年由于学习太紧张了，有没有认识到保护眼睛的重要性，所以这一年来视力逐渐下降，可我又不想戴一副眼镜，太难看了，该怎样恢复视力？视力能恢复吗？
恢复的话,应该做眼保健操和滴眼药吧
但是还是要去专业的地方检查下,看度数.并且听取专业人士的建议
假性的就注意恢复,真性的就必须带眼镜了
一个钟头坐下来学习，玩电脑，看电视以后，就站起来望远方。然后可以按摩合谷穴。也可以经常闭上眼睛左转10圈，右转10圈——不要太多，多了很累。多做羽毛球、乒乓球之类的运动，可以使眼球一会儿看远，一会儿看近，恢复睫状肌弹性
多看远处，多做眼睛保健操
听说吃鱼眼睛对眼有好处
我有个朋友是海南潜艇部队的，他整天吃鱼，他是厨师，每天做好饭之后就把鱼眼睛全抠粗来吃了，去的时候眼睛1.5，后来为2.0，不过也跟整天在海上开的远有一定的关系．
如果是假性近视，多休息，注意用眼卫生就能恢复；如果是真性近视，那就要配戴眼镜矫正，防止再进一步发展，这就要去医院判断