75史诗左轮:小时候因为一些事情容易想太多,应该怎么治疗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 12:30:00
仔细听周围的声音,不要在意想什么,听到声音就把它印到脑里,就不会一直乱想了。我也用这个方法,很有效!
谢谢楼上的 我也是有点这个毛病呢`
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 12:30:00
仔细听周围的声音,不要在意想什么,听到声音就把它印到脑里,就不会一直乱想了。我也用这个方法,很有效!
谢谢楼上的 我也是有点这个毛病呢`