通古斯卡性价比太低:患颈椎病的人应该注意什么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 13:01:57

不要让脖子长时间保持一个姿势,低头,或看书时要经常活动一下脖子,睡觉时枕头的高低也很重要,经常理疗,或做按摩,自己不舒服要常常看医生.祝早日康复.

我也是呀 我的脖子很疼啊 ,才工作一年啊
怎么办好啊

不要一个姿势太旧,多活动脖子,不要长时间低头,睡觉的枕头要放低

注意很多啊