神马品牌网猎杀潜航3带甲板炮:怎麽看你胖还是瘦？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 03:12:07
也就是说 你的身高和体重 怎麽才知道自己胖
比如：您的身高是16.3 体重是48公斤
请问是瘦还是胖呢？
比如：您的身高是16.3 体重是48公斤
请问是瘦还是胖呢？
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重法 BMI 法
标准体重法
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
年龄 BMI 值
正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-
你的情况帮我差不多
虽然那些数据说是偏瘦的 可女孩子还是希望自己瘦点的
我决的163的话90到95斤最好 只是个人意见
(身高-50CM)/2
套公式就有了
你说的那个比如还偏轻了要有55公斤才算标准健康
有个很简单的方法:摸下自己的腹部,肉多就是胖(即一抓都是肉),不多就是正常.
其实胖很好哦,本人就很喜欢
不算胖啊,挺苗条的