神马品牌网因特网浏览器打不开:怎么才能消除紧张
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 18:57:40
我是一个大学的学生，在与人交往的时候很是不会。在与异性交往的时候经常都会紧张，总觉得不好意思，说话结结巴巴的，还有就是脸红。有些时候看到自己认识的人都要躲开，不让人家看到。就是怕与人交往。更别说是上台演讲了
好心的朋友门，告诉我，告诉我该怎么做
好心的朋友门，告诉我，告诉我该怎么做
同意楼上的
多找机会交流
特别是是和陌生人交流时更要放开些
你想啊 它又不知道你平时是怎么样的人
准备一些话题 你可以表现出完全不一样的自我
等你克服了紧张感就与人交往就不成问题了^0^
有意识地锻炼自己.多和人交往,多为大家做事.见了人热情大方点.慢慢你就会觉得和以前不一样了.
试着做个小干部，或主动帮班干部和学生会的人干些什么。开始时都是硬着头皮干，后来慢慢就适应了。我从初中开始刻意的去锻炼自己，后来就当班长了，现在是社团的社长。能力是靠自己一点点培养的，从身边的小事做起，只要开始了第一步，其他慢慢都会好的。好的开始是成功的一半嘛。望你加油
先是要消除紧张感，深呼吸会对你有帮助。
再是你和我以前一样，我以前也是很害羞的女孩子。你会害羞也是一种没有自信的表现。所以你最好是先自信起来，每天夸一夸自己。提高自己的自信。
我相信你哦~~
一，要自信。
二，与人交往时，不要太在意自己，要与大家打成一片，这样就不会感到紧张了。
三，平时多想想当自己处于各种各样的环境时，会怎样处理，以后碰到就可以有法可依了。
1,学会深呼吸.
2,学会自己给自己打气.
3,不要太在意别人的感受.