铁炉堡没人了:怎样就能长高?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 14:08:10

每天坚持跑步，加强锻炼多吃含钙高的食物加大饭量，有条件
也可以经常去游泳

多吃含钙高的物品。不能随便吃钙片。我们寝室的同学每天都跳绳有些效果。听说吃胡萝卜也很有效果哦。
不过，要是骨缝已经闭合就没有办法了吧。

怎样就能长高? 怎样不耽误过长时间就能长高呢? 怎样能长高啊 怎样能长高? 怎样能长高个? 怎样能快速长高 怎样能长高? 怎样能长高 怎样能再次长高？ 怎样能不长高？