神马品牌网厦门集美职业技术学院:我想学打篮球有谁可以教一教我
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 19:12:58
想学成初级水平不难，不管会还是不会的人，想打篮球，每天都必须坚持运球的练习，否则手感会生疏的。
所以劝你还是自己先拿篮球在地上拍，拍的比较高没关系，慢慢来，最后要练贴地拍，用手（不用掌心）迅速的拍（离地面很近），左右手都得联系，两个手的手感都得培养起来。然后开始练两只手来回倒着拍，弯下腰，左右左右那么拍，提高速度，联系手感。然后自己发挥发挥，练裆下运球。如果有时间了，可以常去球场，不管水平怎么样，先练着，投篮那些，如果有人玩3打3的半场了，加入和他们一起玩，可以练和朋友间的默契。
我说的这些话，很容易掌握，学好了就算入门了，当然得知道篮球规则才行。还有一点，练习拍球运球等手感的时候，尽量不要看篮球，看着练养成习惯了不好，因为将来运球过人的时候得看着对方才行。经常练水平提高的就很快。祝你好运啊!
先把基本功练熟吧``去队里训练体能也是很重要的.
体力上来了,技术才能跟着上来.
慢慢看.慢慢的练习就可以了