上海城建职业学院图片:早上吃香蕉加牛奶当早餐好不好?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 02:50:43

不好 营养不均衡
营养的早餐应该含有4种食物 谷物 奶制品 水果蔬菜 鱼肉类
如果含4种就是营养早餐了 含3种是良好 2种一般 1种不用说了
而且喝牛奶之前应该吃一些谷物 这样吸收的比较好
早餐是3餐中最重要的 可不能轻视 ！

香蕉和牛奶都不能空腹吃，对身体不好。

不好 早上吃水果不吃正餐对身体不好

早上吃香蕉加牛奶当早餐好不好? 早上吃过早餐后喝牛奶好不好? 早上空腹吃香蕉好不好? 早餐吃牛奶加蜂蜜好吗？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 早餐吃面包加牛奶好吗？为什么？ 牛奶加豆浆吃好不好 早上吃红豆当早餐好吗？ 早上空肚子吃牛奶好不好 早上吃鸡蛋，牛奶到底好不好，