神马品牌网冠盛:喝苦丁茶有什么好处?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 03:42:55
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内**、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。
苦丁茶的作用:
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。
水是人体内不可缺少的元素之一，每天至少喝6-8杯白开水，
还能起到减肥的作用。水能帮助刺激体内脂肪的代谢，
亦能抑制过强的食欲；水能阻止体液潴留，喝足够的水，
可使肌体及时更新储存体液，能利尿排液。每餐饭前20
分钟喝一杯温开水，可使胃内有饱胀感，对消除饥饿感有利
不想走太多弯路，可以嗖下：“王涵瘦A法” 或许有帮助！那篇文/章
不运动不节食也是可以轻松地瘦下来的！
恩,看来要喝喝了
降压，减肥只有好处没坏处。
可以降血压