激光美容有哪些:鬼压床是怎么回事？

鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。

有的人认为：
鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生，在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦！如果左鞋不行就换右鞋，要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。还有就是注意休息，太疲倦的话是最容易出现这种现象的
怕怕的说……

鬼压床发生的原因及应对办法

一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

晚上睡觉的时候，会感觉有东西压在你身上，很重，好像觉得如果我现在不醒来就永远也醒不来一样！我就很用力的想醒，结果醒来就好累好累！经常都会这样子，不知道是怎么回事，有人说是鬼，可我不信鬼！能有科学点的解释吗？
鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。这是一种暂短性神经麻木症，偶尔会发生，通常因为身体状况疲劳或长期亚健康造成，但有很多人将之异端化，当发生时可以试着把心力发挥在四肢上，之后有了知觉后换个躺卧姿势就可以了．

晚上睡觉的时候，会感觉有东西压在你身上，很重，好像觉得如果我现在不醒来就永远也醒不来一样！我就很用力的想醒，结果醒来就好累好累！经常都会这样子，不知道是怎么回事，有人说是鬼，可我不信鬼！能有科学点的解释吗？
鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。这是一种暂短性神经麻木症，偶尔会发生，通常因为身体状况疲劳或长期亚健康造成，但有很多人将之异端化，当发生时可以试着把心力发挥在四肢上，之后有了知觉后换个躺卧姿势就可以了

你的大脑反映有问题，大脑的化学反应出问题了，需要加VC

楼上说的好精辟哦~~支持

累啦