神马品牌网二硫键氧化需要还原剂?:大家来说说运动与减肥吧！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 05:49:57
现在大家谈到这个话题只会感觉太没新鲜感了‘咋就没有新意呢？’可这个问题偏又是人人都想关注，我是更不例外啦！我知道运动了肯定有好处，但想真的减肥好难啊！每次大汗之后就想着自己瘦了吧，穿上衣服好看了呀？但一称，还那个数啊，脱了衣服检察原来是肌肉一块块啊！晕！
要真有肌肉的话，从另一个角度说到还好，
怎么说也是有效果，肌肉在静止时就可以消耗更多的热量，
就怕感觉什么也没有，
肥肉没减下来，肌肉也没长上来，
运动还是有针对性地比较好一点，这样对局部效果比较明显