经期有哪些症状:冰糖雪梨如何煲才能发挥最大效用？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 12:34:16
需煲多久？多少水？火力控制在什么水平？

将切好的雪梨和银耳一起加水和冰糖，放奶锅里用大火炖二十分钟，小火再炖十五分钟。水盖过原材料二指距离就OK了。

用二档的热量炖。

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