阻抗测量芯片:有没有什么简单有效快速的减肥方法呀

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 18:41:01
我160CM
体重就120了
胖哦
我想减到2位数呀有什么很有效的方法吗而且不费太多时间的
我是学生呀没太多时间的
而且我也比较懒
帮帮忙啊

早上要吃早点
晚上少吃饭
多运动
多吃水果蔬菜
熬夜
不过熬夜对身体不大好
很管用

在不影响身体健康的情况下吃吃减肥药吧!