神马品牌网同济大学材料化学与:经常做足底按摩好吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:22:31
有时间,累的时候就喜欢去做足底按摩.实在是太享受了.有次按摩师说我的背有点硬.因为经常一个姿势.比如常在电脑前会这样.要经常的按摩才能减轻症状.真的是这样吗?
足底按摩
人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。
中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。
在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。
脚底的穴位有人体各大器官的反射区，按摩脚底可以缓解压力防御疾病，但不宜经常按摩，可以保证三到四周按摩一次，脚底按摩也只是能缓解症状而不能根治。
请注意需要到正规的医药保健按摩店按摩，市面上很多脚底按摩店都是非法行医，没有正规手续手法不到位，到哪里只能放松休闲。
多运功 最健康