天津市人气餐厅排行榜:月经期间淤血在体内排不出来怎么解决

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 13:07:45
有痛经

经期前两天要保暖，特别是小肚子和腰。经期最好小肚子和腰部不要见到水，热水也不好，因为水分干时还是要带走热量的，平时尽量喝热水，没事喝点红枣桂圆汤，就是用红枣和桂圆慢火熬煮五分钟的汤，可以加一点冰糖，当作糖水来喝，但凡是都是要讲坚持，慢慢就会看到效果了

经期少洗头，不要吃冷的，不然会影响淤血排除

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