神马品牌网海螺集团一强三冠是指:跑步会使腿变粗吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 05:45:33
很担心跑步会使腿变粗，有没有什么好办法避免
如果经常需要快跑的话，小腿不可避免的会变粗，慢跑的话小腿会变得匀称，但时间久了肯定也会变成一块块的肌肉，穿高跟鞋或用力的时候就会显示出来，真的很不好看。
不会，但是要注意休息，因为跑步会摩擦腿关节 年纪太小的话不利于身高发育！
楼上的说的不太对吧。
跑步会摩擦关节，年纪小不利于身高发育，那么花样跳绳呢？我小时侯喜欢跳绳，跳皮筋，还是长跑运动员。而且从小学到中学都喜欢运动，我现在身高174，是个女孩，这怎么解释呢？