材料现代分析技术目录:问一下锻炼什么好?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 14:07:56
我16岁1米67这里.练俯卧撑好吗.可以长高吗?最好练几下这里?

不要单练一种动作。做一些全身运动的项目。如:蓝球、足球、游泳、跑步等的运动。祝你身体健康,牙齿天天晒太阳。

练篮球好