神马品牌网深圳国盾聚亿骗局揭秘:救命啊！！便秘不吃泻药自己能拉出来吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 02:42:01
便秘不吃泻药自己能拉出来吗？我真就减肥1个多月了，医师说不能吃主食面食类，山药山芋 牛奶豆浆香蕉 都不能吃 所以 我这2个月都吃得水果（苹果等）蔬菜（菠菜海带等都吃）还有蛋肉海鲜枣 有时候吃花生米等 我每天都运动2小时以上 走路啊 跳舞啊 水也不少喝 每天早上都和蜂蜜水 起初第一周每天都大解一次 后来 不吃泻药 就解不出来 越是到了第4-5天 就更没有想大解的感觉了吃了泻药后 解出来的还真不少。。。。。 感觉好像解完了 我以前也有便秘的习惯 蹲厕所的时间比较久 不大解 总是嗳气 打嗝 胸闷 穿不上来气 网上知道的偏方 我式过许多偏方 都不见效果 我减肥最晚到6月底结束 所以这段时间 有没有 偏方 没有主食和香蕉 适合减肥时治疗便秘的偏方 最近 我喝芝麻核桃蜂蜜2天了。。按摩肚子也有好多天了，我不知道我现在这是不是便秘 毕竟1个月没吃过主食，我不想再喝泻药伤肠胃了，我要是不喝泻药自己会解出来吗？大概等到第几天必须要解出来？有什么不伤身体而且适合所有便秘中人的食疗或者是其他方法？谢谢了 我很着急。。
我每天吃得除了肉类和蛋类以外都是通便的食物韭菜也吃
我每天吃得除了肉类和蛋类以外都是通便的食物韭菜也吃
看你吃的食物，基本上都是水果和蔬菜，这些都含纤维素丰富，你一定要多喝水才行，不然纤维素多，但缺水，那肯定是要便秘的哈
晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明你纤维的食物素食得够多，我就是这样的，每天一至二次大便,试试看吧。
平时坐着或是躺着的时候可以做几十次收缩肛门的动作,就等于运动直肠了.药物治疗是靠不住的,因为会用会越不好使的.
我刚生完小孩时，因为侧切，所以不敢使劲解，后来便秘，打开塞露、吃香蕉、喝蜂蜜水、等等方法都试过，可就是没用最后一位大夫给我一小瓶蓖麻油，让我喝上两小勺，说久卧床的病人都管用让我试一下，没想到还真管用，自己不用费劲，不用怕撑裂刀口。你不防也试一下。
有些东西有利就有弊，不要刻意的去减肥，也伤身体。特别是减肥药。
短时间内你妈妈应该买点藩泻叶喝，等到有效果后连续喝蜂蜜，或是吃香蕉都可以有效治疗便秘的．而且还能减肥．