u盘鉴定大师:我身上其他地方都不胖，就是肚子特多的肉，怎么办啊？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 10:46:14

快速减肥！！

当摄入量大于消耗量时，能量会以脂肪形式储存起来，这是自然法则；脂肪存储在人体的哪些部位，这也是自然法则。自然法则是不以人的意志为转移的自然规律。所以，要想不长肚子，除非没有多余脂肪。肚子长了，不是肚子的问题，只练肚皮是误区！在脂肪没减少的情况下，腹肌练粗壮了，肚子不是要更大？其实其他部位的锻炼也有同样道理，如想细腿的，结果越练越粗。想知道减肚子的方法，先要了解脂肪保存时容易（没知觉），消耗时很难（有时非常痛苦才成功），任何能消耗能量的运动都会有利于减小我们的肚子！

听有关人士说不论做什么减肥的原则是将减肥的部位尽量的运动脂肪碰撞消耗能量.你觉得什么方法最能使它快频的动就怎么做.

跑步减的最快我试验过

去健身房做腰部力量锻炼

跳绳加慢跑，合理饮食。

我身上其他地方都不胖，就是肚子特多的肉，怎么办啊？为什么我的肚子胖,其他地方都不胖我的大腿特粗,身上别的地方都不胖,就是腿,好难看啊我朋友特瘦,不过她要一吃东西多了脸就胖,其他地方不长肉怎么能让她把脸上的肉减下来啊我的手脚很肥,身上其他地方都会有瘦下来的时候,可就是手脚不会,有什么方法吗? 我上半身肥肉挺多的，尤其是肚子，而其他地方不胖，身材很难看，有什么好法我身上主要就是脸胖,肚子大(有福肚).好不好减? 我今年17岁，为什么身上其他地方发育的都很好，胸部却很小呢，为何我只是在肚子上长肉？？？？其他地方不胖？？我身上其他地方的肌肉都练的差不多了但是屁股上的肉很多很大怎么把它练成肌肉啊？？