顺德天然木家具厂:减肥期间能吃玉米吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 08:46:37
玉米跟地瓜都一样属于粗粮,还含有丰富的维生素,还可治便秘,是可以帮助减肥的食物才对。
曾看过一本减肥的书,书上说玉米对减肥很有帮助,尤其是对喜欢吃零食的人,很适合A型血型人使用。如果你实在无法改掉吃零食的习惯,那么就用玉米来代替饼干和面包吧。
不可以,里面含有很多淀粉,会产生很多热量的
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玉米跟地瓜都一样属于粗粮,还含有丰富的维生素,还可治便秘,是可以帮助减肥的食物才对。
曾看过一本减肥的书,书上说玉米对减肥很有帮助,尤其是对喜欢吃零食的人,很适合A型血型人使用。如果你实在无法改掉吃零食的习惯,那么就用玉米来代替饼干和面包吧。
不可以,里面含有很多淀粉,会产生很多热量的