神马品牌网陶瓷刀片大全:菠菜和黄瓜能不能一起吃啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 04:20:05
腹部有胀气，是不是因为黄瓜跟菠菜一起吃造成的阿？
黄瓜和菠菜当然可以一起吃呀！！！因为它们是同类的蔬菜。
不行！因为菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
菠菜和黄瓜能一起吃
材料
主料：猪肝60克，菠菜120克
辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量
调料：姜4克，大葱5克，盐3克
做法
1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。
2、菠菜去根，洗净切段。
3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好。
4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞，武火煮沸后，再煮十分钟，下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。
可以的,你烧菠菜要多放些蒜头。如果不放蒜头等大事可能有腹胀。