中园的瓷器英语怎么说:大脑很乱整天东想西想,不受自己的控制,晚上还失眠多梦。怎么回事?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 02:04:48
不甚感激
就是大脑一天到晚都想个不停,想停都停不住,我自己性格又比较内向,因为找工作的事情头都要炸了,怎么办?吃点什么东西会好一点?

你需要平静
让自己的心情平静下来
不要为找工作的事情而着急,烦燥

只要能平静下来,你就会恢复了

大家同病相连呀,我昨晚才犯的病。是忧郁或抑郁症!多运动,放松,症状源于自己的内心,你所担心的其实是你自己呀!找什么东西帮忙吧(书或心理医生!)
“人最高贵的是头颅!”

听听音乐

可以多做运动,这样晚上会睡得很熟,就没时间想了。

有病就得看医生,嘿嘿~