神马品牌网星露谷物语匕首加50:高跟鞋穿时间长了,脚很疼.怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 06:32:00
跟随以下的护脚方法，每星 期为脚部做一至两次全面护理，可使双脚又白又滑，闪闪生辉。
护脚第1步 去甲边死皮
由于脚部的角质层较多，故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油，以去除脚甲旁的死皮；而用法亦十分简单，只要在甲边涂上，待十秒后便可用棉花抹去死皮，使脚趾看来清洁。
护脚第2步 磨脚跟 去死皮
脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后，待脚部皮肤回复最柔软时，就可使用磨皮石去除脚跟死皮。
护脚第3步 磨砂净色素
脚面部分的色素不均匀，会使双脚肤色看来呈灰瘀色，用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，加上按摩五分钟，可使双脚肤色回复白滑。
护脚第4步 日夜间滋润
其实脚部与手部一样，也需要用 lotion日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。
护脚第5步 袜深层护理
晚上涂上lotion后，再穿上专用的保湿修护袜，可有深层滋润的效果，使双脚皮肤有如做过样，看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。
高跟鞋不适合经常穿，总不能为了美不要健康吧。
3—5厘米的鞋跟比较好，容易行走。
有那种垫在鞋前部或者后部或者旁边的高跟鞋专用鞋垫，还有贴在皮鞋带上的细的，因为大部分这种鞋垫都是透明的所以穿凉鞋也没关系，垫上后会比较舒服。屈臣士就有卖的。
记住无论什么高跟鞋都不适合走远路，要是知道可能会走很多路，还是平底鞋合运动鞋更好。最好是穿一天高跟鞋就穿一天平跟的休息一下。
上面的``老大 他没问怎么护养脚丫子
具体的买几双毛巾袜子 ```就是比正常的厚些
穿哪个穿高跟鞋防止摩擦带来的疼痛
白天穿高跟鞋没办法，晚上就穿脱鞋呗，烫烫脚，这么简单都不知道。不过穿高跟鞋垢确太受罪了，能不穿就不穿啊
垫鞋垫，最好的办法是不穿。
脱掉啊
真笨