神马品牌网星露谷物语mod没用:锻炼后感到头晕恶心，闻到蒜味就想吐。
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 14:28:08
我进行了转头锻炼，头晕死了。
请大家给点建议，平时吃点什么，谢谢！
请大家给点建议，平时吃点什么，谢谢！
可能是血糖低
建议你运动的时候循序渐进，先热身在运动，不要运动过激烈！
带些巧克力等高糖食物补充，
平时多吃些肉类食物，补充你的能量，增强的你的体能！
平时也应该注意做一些无氧运动
祝你早日有健康，强健的体魄，
锻炼贵在坚持，急功近利适得其反！
可能是低血糖的表现，建议你不要有太多剧烈的运动，在运动时带点巧克力或动感饮料之类的高糖食品和饮品，运动后可以适当食用补充体力。如果还是不行建议你还是暂时停止运动，去医院检查一下才好。
祝你有个健康的体魄！
可能是你血糖低的关系，由于剧烈运动使你身体不停的出汗，导致体力流失得很严重，建议你锻炼的时候呆瓶红糖水，对你会很有帮助的，但是切记剧烈运动完后不要马上喝水！
是运动过量造成的,锻炼需要个过程,建议你漫漫来,循序渐进,不然很容易对身体造成伤害
你好:
建议你运动前补糖!喝点运动型饮料.很有效果的
再者运动量不要过大,否则会事倍功半的.