神马品牌网群魔乱舞3.9通关录像:关于抽筋……
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:49:27
不知道怎么搞的，我打篮球的时候突然小腿的肌肉像凝固在一起一样，可能是抽筋吧。这代表身体缺乏什么呢？应该如何解决呢？
哪些食物含钙最多？
哪些食物含钙最多？
别忘了准备活动!热身对於运动是很重要的!
缺乏钙等矿物质
因为你打球
会流汗，而汗的味道咸咸的对吧
都是无机盐流失了
所以你体内会出现无机盐缺少而导致抽筋
建议喝点平衡饮料，在运动的时候
盖中盖,
⒈片顶⒌片.
哈哈.. 高钙片 水果味 ⒈天⒈片真方便..
连跳楼都有劲..
哈哈,我以前有时是晚上睡觉抽筋,现在不太会了..
你跟我一样，我也经常抽筋的，多吃点含钙的事物吧！
应该是缺钙 补钙
多吃一些含钙多的食物比直接吃钙片更益于健康
缺钙
补钙