2017台历模板免费下载:中老年人的健康和补钙有什么关系

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有的,中老年人最容易得的一种病是骨质酥松,最主要得原因得缺钙,同时可以适当得补充钙物质,一般人都是吃钙片,但是钙片是化学物质是不容易吸收得,最好是每天早上喝两杯豆浆或者一杯牛奶,因为这两种物质中含有得钙物质是非常丰富得.
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