制漆厂:正确的篮球跳射应该怎么练起?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 01:15:00
有什么练习可以有助于正确的篮球跳射?
尽最大的力跳起来,在上升到最高点的时候
保持手臂的3个90度
也就是手腕和胳膊的90度,胳膊中间的胳膊节的90度,还有就是肩膀和身体的90度,然后伸臂弹腕,把球投出去就OK了
兄弟
好好打球,不错的运动!
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尽最大的力跳起来,在上升到最高点的时候
保持手臂的3个90度
也就是手腕和胳膊的90度,胳膊中间的胳膊节的90度,还有就是肩膀和身体的90度,然后伸臂弹腕,把球投出去就OK了
兄弟
好好打球,不错的运动!