坐月子炖汤用什么锅好:请问排球发球吓扣球时的手部要领

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 02:24:01
比如手形、具体用那个部位击球等等，尽量详细点。
（发球只限上发和跳发，下发的不要）
只要手部动作，言简意赅最好（当然前提是把问题说清楚）

4

手腕向后微弯，然后向前压

手指和手掌接轨的地方受力比较好。可以试一下。

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