割刀图片:怎样克服胆怯心理???

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 20:09:19
由于外界因素,备受打击,被压抑,导致现在有胆怯心理
一直想克服,因为我是学音乐的,胆怯是很大的障碍,谁
能帮帮我?
我已经很努力去克服,去参加各种活动,但无济于事!!!!

被外界因素影响,使得自己感到很压抑,有胆怯的心理,我不知道你所处的环境是什么,我觉得你需要的是勇敢地改变现状。
其实生活之中,确实有很多事情发生,顺心的不顺心的,有信心的没信心的,人际上的关系,学业事业上的,很多的事并不都按自己的意志发生(有时自己的意志并不正确),你那么小心却得到什么了呢?总理解决了吗?心态好起来了吗?我想你得到的更多是否定的回答吧。与其这样,为什么不把自己放开呢?是的,我确实在很多事情没有信心,我会犯错,那又有什么关系呢?当你把自己放开的时候,你会犯一些错误,不要惧怕,不怕犯错怕的是不能从错误中成长。我相信当你无所惧怕的时候,你会发现,生活是那么轻松和快乐,胆怯的心理就不功自破了!
当然,当你勇敢地去改变自己的时候,你会发现,你总是犯错,也许你会处于很窘迫的状态,那时要学会嘲笑自己,比如说看看我多滑稽,多笨,真像个小丑,不过下次就会更好了。这样鼓励自己,相信你会渐渐改变的!

胆怯其实说来是有点不自信,试试找一些简单的事情做,然后把它做好,这样在调整一下自己的心态,应该会好一些。平时保持心情平稳,生活规律好,你会行的

到广场上去演奏